Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 73,45g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Overnight Oats. Almuerzo: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Doce de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Padaria Pão Francês, Eskimó Picolé de Abacate, Kibon Sorvete de Chocolate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabianebsilva
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