Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 140,41g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Frimesa Iogurte Natural Integral, Mirtilos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Amoras. Almuerzo: Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Tomates. Cena: Lacta Laka Chocolate Branco, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Salame tipo Italiano, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Grego Zero, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Lindt Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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