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21 ene. 23
Diario de netflux, 21 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2023:
1798 kcal
Grasa: 94,00g | Prot: 81,40g | Carbh: 155,83g.
Desayuno:
Sargento Mozzarella Cheese Stick, Fried Egg, Coffee.
Almuerzo:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Lasagna with Meat.
Cena:
Sugar Free Ginger Ale, Publix Cuban Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
No Name Lightly Buttered Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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congratulations on your weight drop
21 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
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