Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 137,24g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Banana Caturra. Almuerzo: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Melancia, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tentando mais uma vez
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