Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 134,16g | Carbh: 86,42g.
Desayuno: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Berida Oregon Tiefseegarnelen, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Garnelen, Gewürzgurken, Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Naturata Sweet-Chili Sauce, Gebacken oder Gekochter Lachs. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sprite Sprite Zero, Äpfel. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|