Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 200,22g | Prot: 91,25g | Carbh: 334,33g.
Desayuno: Dr. Oetker Marzipankuchen, Edeka Geflügelsalami, Weihenstephan Butter, Vanillekipferl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Darbo Wild Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel. Almuerzo: Sylter Vanille-Pudding , Sylter Rote Grütze , Gekochtes Ei, Roastbeef, Kaisersemmel, Edeka Geflügelsalami, Butter. Cena: Weihenstephan Butter, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Metzger Kaiserfleisch, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dr. Oetker Marzipankuchen. Pasa Bocas / Otros: Vanillekipferl, Macadamia-Nüsse, Vanillekipferl. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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