Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 92,62g | Carbh: 157,24g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Лента Груша Санта Мария, Киви, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Гарнец Мука Безглютеновая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Едим с Пользой Псиллиум, 1 WIN Коллаген, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Богучарские Козинаки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Мистраль Булгур Приготовленный , Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Лента Груша Санта Мария, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Коноплянка Масло Конопляное, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Agama Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум, Милково Катык, Dia Dar Отруби Ржаные . más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|