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makan siang,if 18:6 ,bismillah 🤲
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1350 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 96,35g | Carbh: 125,83g.
Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tahu Kukus. Cena: Nanas. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Pastel, Risoles, Tahu Bakso. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cardio - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de parsahcha
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