Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 30,40g | Prot: 138,76g | Carbh: 133,48g.
Desayuno: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Gutfried Hähnchenbrust Natur, Vielleicht Leberkäs, Leichter Joghurt, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Kräutertee. Almuerzo: Cocktailtomaten, Clean Foods Raw Rice, Mühlenhof Veganes Hack, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Edeka Rucola, ORO di Parma Tomatenmark Scharf, K Classic Passierte Tomaten, Clean Foods Vegan Egg Mix. Cena: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gekochtes Sauerkraut, Ananas, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Upländer Bauern Molkerei Buttermilch, Clean Foods Slim Cake Vanille, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, Fitini Sauerkirschen, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, VielLeicht Pfefferbeisser, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jolly101
|