Diario de ngrunin, 21 ene. 23

Пожалуй, возвращусь ка я к преобладанию жиров в рационе, так чувствую себя гораздо лучше, и кожа не сухая становится.

---

2094 kcal

Grasa: 122,02g | Prot: 150,27g | Carbh: 98,09g.   Desayuno: DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Голубика, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Natty's Арахисовая Паста Protein , Чизкейк, Станция Молочная Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сарепта Масло Горчичное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%. más...