Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 99,17g | Carbh: 287,43g.
Desayuno: Pastel, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu. Almuerzo: My Roti Roti Isi Srikaya, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Popcorn. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gorginavaughanevetts
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