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1164 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 42,68g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Curral de Minas Requeijão em Barra , Visconti Torrada Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Pinduca Tapioca , Da Terrinha Tapioca, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Subway Cebola, Bauducco Torrada Integral, Ovo (Inteiro), Subway Pepinos, Subway Tomate, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Banana Prata. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Almocinho de hj!!! Omelete de abobrinha ralada com queijo, cebola roxa e azeitonas pretas e salada de alface com tomate 😋🙌🏼
20 ene. 23 por el miembro: andreiapbaptista
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