Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 70,48g | Carbh: 96,52g.
Desayuno: Prozis Protein Cappuccinp, Кофе (из Молотых Зерен), Pascual Leche Sin Lactosa, 3,6%, Hacendado Сухарики 100% Integral De Trigo, Яичница, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Мясновъ Соевый Майонез, Рисовый Суп, Оладьи из шпината, Hacendado Nata Fresca Creme Fraiche. Cena: Оладьи из шпината, Салат овощной, Elpozo Колбаски Longaniza Roja Fresca. Pasa Bocas / Otros: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Hacendado Gelatina Conn Proteína. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaPushok
|