Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 43,82g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Jeruk, Lemon. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de parsahcha
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