Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 73,71g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Manzana Verde, Huevo Duro. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Papas Fritas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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