Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 102,75g | Carbh: 190,27g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Mediterranean Chicken & Quinoa Salad. Cena: AriZona Beverage Pomegranate Green Tea, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sinigang, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gavinskywalker
|