Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 125,97g | Carbh: 310,72g.
Desayuno: Breakfast Potatoes, Sour Cream, Jam Preserves, English Muffin, Salsa, Mozzarella Cheese, Avocados, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Almuerzo: Strawberries, Clementines, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Noosa Coconut Yogurt. Cena: Soy Sauce, Chinese Hot Mustard, Duck Sauce, Fortune Cookie, Pinot Noir Wine, Crab Rangoon, Pot Sticker, Egg Roll, Breaded Tilapia, Sticky Rice, Scallions or Spring Onions, Ginger, Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Almonds, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Mike and Ike Tropical Typhoon, Coffee, Coffee, Coffee, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dpennel
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