Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 76,20g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Grünländer Kümmelglück mit Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kiwi 🥝 -Marmelade (Dez.22), Normaler Kaffee. Almuerzo: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei, Gemischter Salat 🌶🍅🥒, K-Classic Crinkles, Purland Schweinenackensteak Mexico Style, K-Classic Zaziki. Cena: Ja! Skyr Natur. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alabaster2
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