Diario de AnastasiaDarkling, 20 ene. 23

Завтрак ❤️ ~ 638 ккал (Б:50 Ж:14 У:82)

Овсяноблин с клубникой и протеиновым йогуртом 🍓🍫
+ американо ☕️



Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1757 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 167,82g | Carbh: 167,20g.   Desayuno: Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Weetabix Oatibix, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое), Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Almuerzo: Брокколи, Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Natura Life Jasmine Rice, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Cena: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. más...
2889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
выглядит как торт 
20 ene. 23 por el miembro: Ножка_Буша
Сколько он весит ?  
21 ene. 23 por el miembro: alexladygin
Не взвешивала готовый овсяноблин, обычно взвешиваю только ингредиенты до приготовления  
23 ene. 23 por el miembro: AnastasiaDarkling
Это прекрасно, я тоже такой хочу 
27 ene. 23 por el miembro: евген1976

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnastasiaDarkling


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.