Diario de steffi-f86, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1658 kcal Grasa: 62,23g | Prot: 76,25g | Carbh: 119,43g.   Desayuno: Emmentaler, Laugenstange. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Garnelen, Dean&David Beilagensalat, YFood This Is Food Classic Choco. Cena: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Veganz Räucherlaxs. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Gekochtes Ei. más...
3119 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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