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Commencé sérieusement le sport il y a 3 jours (stepper + 12 minutes de tabata exercice complet + abdo). Je commence déjà à voir des changements au niveau de mes cuisses. Et ce matin j'avais plus beaucoup de courbatures, ce qui était pas gagné hier ! :)
Objectif ? Rentré dans mon nouveau pantalon pour mes entretiens avec mes potentiels futurs employeurs la semaine prochaine ! Motivée !!!
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839 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 36,19g | Carbh: 94,50g.
Desayuno: Gayelord Hauser Nappé Choco. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. Cena: Pizza à la Viande, Picard Pizza au Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Gayelord Hauser Galette Froment Choco. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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