Diario de hitman350, 20 ene. 23

С добрым утром )) соскучилась по овсяному блинчику ☺️ давно не готовила . У меня 2 начинки как всегда - сыр, ветчина куриная и арахисовая паста + банан )) 440 ккал )

---

1561 kcal

Grasa: 62,11g | Prot: 90,73g | Carbh: 160,65g.   Desayuno: Billa Сыр Сливочный , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Печень куриная в сметане с луком и морковью, Агро-Альянс Рис Жасмин. Cena: Яндекс Лавка Шашлычок Куриный, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Adrenaline Rush Zero Sugar, Jump Bio Протеиновый Батончик "Двойной Кокос", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...

1949 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...