Diario de MichelleDN57, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1224 kcal Grasa: 35,79g | Prot: 87,12g | Carbh: 145,57g.   Desayuno: President's Choice Quick Oats, Bananas, Bell Plantation PB2, Silk Unsweetened Cashew Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Almuerzo: Mixed Salad Greens, Mediterranean stuffed peppers. Cena: Nonni's Almond Biscotti, Air Fryer French Fries, Mushroom Gravy, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quaker White Cheddar Rice Cakes. más...
1750 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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