Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 87,92g | Carbh: 204,45g.
Desayuno: Canderel Sucralose, Thé Vert, St Hubert Oméga 3, Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almuerzo: Pure Via Stevia, Café Expresso, Baguette, Oranges, Carrefour Mimolette, St Hubert Oméga 3, Steak de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Baguette, Pure Via Stevia, Café Expresso, Delisse Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), St Hubert Oméga 3, Radis. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Pure Via Stevia, Thé Vert. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ccvalerie
|