Diario de paeschke77, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1862 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 73,74g | Carbh: 107,95g.   Almuerzo: Specht Salz Gurken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Pommernland Lungwurst. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Porree-Hackfleisch-Suppe , Grünländer Mild & Nussig , Wiltmann Rindersalami, Mischbrot, Krombacher Bier. más...
3726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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