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1358 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 87,29g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Costa Mini Donuts, Colun Yoghurt Light, En Linea Barra de Cereal Cranberries. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zanahoria, Churrasco, Espinacas. Cena: Ideal Pan Pita Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado), Té (Infusión), Palta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Yoghurt con Cereal, Durazno. más...
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553 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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