Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 80,49g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Herbapol Dżem Jabłkowy, Łowicz Dżem Wiśnia 100%, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Zott Tzatziki, Cenos Kasza Pęczak, Kofta. Cena: KFD Szybki Obiadek Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aro31726
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