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19 ene. 23
Diario de lariiibm, 19 ene. 23
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, 19 enero 2023:
1271 kcal
Grasa: 44,48g | Prot: 134,62g | Carbh: 81,31g.
Desayuno:
Amoras, Mirtilos, Manteiga (com Sal), Ovo, Frimesa Iogurte Natural Integral.
Almuerzo:
Batata Assada, Elefante Extrato de Tomate, Patinho.
Cena:
Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Baunilha.
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Bom dia 🤍
19 ene. 23 por el miembro:
e_millysenna
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