Diario de simouune, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1281 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 93,69g | Carbh: 125,58g.   Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Épinard, Pommes Granny-Smith , Aldi Gouda Holland, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Cena: Épinard, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Galette des Rois, Auchan Banane. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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