Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 134,62g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: Amoras, Mirtilos, Manteiga (com Sal), Ovo, Frimesa Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Batata Assada, Elefante Extrato de Tomate, Patinho. Cena: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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