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19 ene. 23
Diario de SkitzerTheCat, 19 ene. 23
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Keeping motivated
111,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2023:
1373 kcal
Grasa: 46,52g | Prot: 34,87g | Carbh: 197,95g.
Desayuno:
Butter , Kroger Canned Sweet White Whole Kernel Corn.
Almuerzo:
Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup.
Cena:
Root Beer, Godfather's Pizza Combo Original Crust Pizza (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
más...
2736 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Welcome back!
19 ene. 23 por el miembro:
Daddy Manatee
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