Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 117,91g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Kasländer Leicht, Lätta Original, Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Aldi Katenschinken, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Edeka Bio Hirtenkäse, K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Ja! Gouda Gerieben 48%, Rote Paprika, Zwiebeln, Cucina Nobile Tomatenmark, Ei, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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