Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 113,91g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Худеем За Неделю Льняная Каша, Alpro Миндальное Молоко, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки Копчено-Вареное. Almuerzo: Алтайская Сказка Гречка Зеленая, Наша Птичка Печень Куриная, Окей Груша Конференс, Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Свекла. Cena: Кабачок, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|