Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 63,39g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Помидоры, Хлеб, Борщ, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Cena: Хлеб, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|