Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2011
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 92,00g | Prot: 84,00g | Carbh: 147,80g.
Almuerzo: sara lee honey wheat, hellmans olive oil , yellow mustard, great value honey ham, great value cheese, sara lee honey wheat, hellmans olive oil , yellow mustard, great value honey ham, great value cheese. Cena: white castle. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de truematt
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