|
за вчера вышло 386кк, собиралась уже ужинать, но сильно захотелось спать, поэтому забила на ужин)
и впринципе даже рада, ведь я уложилась в 500кк и даже меньше, очень рада
ыы
|
617 kcal
|
Grasa: 19,69g | Prot: 26,85g | Carbh: 79,80g.
Desayuno: Ого Овсяные Отруби, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. Almuerzo: #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Cena: Ого Овсяные Отруби, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Sugar Free, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические. más...
|
|