Diario de izabellanevs, 18 ene. 23

Cafezinho da manhã de todos os dias!
Considero hoje um recomeço, tenho andado bem ansiosa, e ontem eu comi muito de tudo, chocolate, pizza, refrigerante, igual eu comia antes, o fato de não ter visto resultado na última pesagem também me deixou chateada.

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639 kcal

Grasa: 26,93g | Prot: 63,04g | Carbh: 33,57g.   Desayuno: Prático Frutas Vermelhas Congeladas, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo Frito sem Gordura, Mamão. Almuerzo: Frescatto Kani Kama, Salmão, Pepino (com Casca). más...