Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 82,34g | Prot: 88,73g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Weet-Bix. Almuerzo: Flora Gold , Lancewood Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Cena: Stir Fried Vegetables, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Nature's Source Muesli Crunch, Lipton Ice Tea Peach, PnP Low Fat Fresh Milk, Bananas , Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Strawberries . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NetjiesV
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