Diario de @Galadriel@, 18 ene. 23

gunaydin herkese saglikli sabahlar ve tabaklar <3

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1865 kcal Grasa: 93,75g | Prot: 79,22g | Carbh: 180,47g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çilek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Roka (Roket), Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Cena: Patatesli Börek, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de @Galadriel@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.