|
я не мастер красивых подач и крайне редко делаю фото приемов пищи. на этот раз картошка с куриной печенью. что то во дни работы в офисе я совсем мало по каллориям ем. но зато в выходные без дефицита. в среднем получается нужный дефицит.
|
1247 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 61,30g | Carbh: 143,71g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Cena: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Картошка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Макдоналдс Клубничный Чизкейк. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|