Diario de GuidoSic, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1542 kcal Grasa: 67,45g | Prot: 194,12g | Carbh: 43,12g.   Desayuno: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Sibamba Nocciole Sgusciate, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Burro di Arachidi , Watt Whey Protein 90, Carote, Mandorle, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
48 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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