Diario de mvelani1, 17 ene. 23

Sem pesar é impossível fazer dieta

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1434 kcal Grasa: 19,15g | Prot: 96,51g | Carbh: 168,79g.   Desayuno: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melão, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...

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