Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 41,75g | Carbh: 189,08g.
Desayuno: Kuru Hurma, Tam Buğday Ekmeği, Milkten Üçgen Peynir , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yeşil Elma, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Galadriel@
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