Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 47,24g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Яготинський Кефір 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Briiggen Haferflocken. Almuerzo: Капустняк, Кофе. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничная Каша, Фора Квашеная Капуста , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eto_katya
|