Diario de Танюшка0379, 17 ene. 23

Добрре утро всем☺ Сегодня завтрак на 567 ккал, ветчина двух видов из индейки и яицо, надеюсь заряда энергии хватит до обеда😄 Вес медленно, но верно илет потихоньку вниз, уходит водичка🤗

---

1424 kcal

Grasa: 87,79g | Prot: 71,70g | Carbh: 85,89g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кунгурский Мясокомбинат Ветчина К Чаю, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Вареное Яйцо. Almuerzo: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Cena: Хлебница Турновер. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир 1%. más...