Diario de 1ppvvbb, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1759 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 164,08g | Carbh: 125,24g.   Desayuno: Роллы Филадельфия, Американо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Тефтели, Роллы Филадельфия, Adal Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Куриной Грудки. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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