Diario de Kaczka74, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1578 kcal Grasa: 63,94g | Prot: 57,57g | Carbh: 184,45g.   Desayuno: Bakalland Daktyle Suszone, Bakallino Morele Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Almuerzo: Culineo Sos Meksykański, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature. Cena: Majonez, Jajko na Twardo, Masło, Chleb IG Żelek. Pasa Bocas / Otros: Top Słonecznik Prażony, Gelatelli Almond. más...
94 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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