Diario de mvelani1, 16 ene. 23

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1790 kcal

Grasa: 39,72g | Prot: 172,92g | Carbh: 187,63g. Desayuno: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Tirolez Creme de Ricota Light, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...

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Comentarios

Não vivo sem a balança!!

16 ene. 23 por el miembro: mvelani1

Com exceção, de quando como na rua, costumo pesar também. A balança para mim, é uma aliada.

16 ene. 23 por el miembro: Ani San

👏🏻👏🏻👏🏻 quando estou na rua o APP me ajuda a chegar o mais próximo possivel

16 ene. 23 por el miembro: mvelani1


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