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café da manha, retornar é preciso! Pós treino
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1174 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 93,31g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Ipanema Cream Cheese, Seara Peito de Frango Desfiado, Abacaxi, Pullman Pão Integral , Morangos, FTW Whey. Almuerzo: Seara Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida. Cena: Beterraba Cozida, Coxão Mole Grelhado, Repolho Verde, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Nestlé Leite em Pó Ninho, FTW Whey, Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Peso Histórico de jehquerino
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