Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 165,31g | Carbh: 274,73g.
Desayuno: Молочная Благодать Топленое Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Яйцо Куриное, Протеин Бар Батончик Кокос, Магнит Банан, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Куриное Филе, Морковь, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сухие Цельные Семена Кунжута, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Просто Мёд , Sen Soy Удон, Куриное Филе, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Желатин Пищевой, Жимолость, Очищенные Семена Подсолнечника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|